こんにちは。みよし・豊田・日進のリフレ＆産後ヨガインストラクターのCHIEです。
天気の日はすっかり夏日ですね。
三人目育児はあっという間に月日が過ぎていきます。
三人目が生まれて我が家の生活スタイルが変わりました。
こどもって夜遅いけど朝遅くまで寝ててくれた方が楽か朝早いけど夜早く寝てくれた方が楽か
どっちですか？
わたしは最初は前者だったんですが、後者を経験したらめっちゃ楽！！
一人目の時は大人時間で生活してて23時～0時に寝かしつけるのはざらでした。
そして朝
朝出かけるのは10時に家をでるのがいっぱいいっぱいだったくらい。
二人目の時はガンバって21時半までに寝かしつけたかったけど結局寝てくれるのは22時すぎ、朝なかなか早く起きてくれなくて困ったものです。
今回、産前産後で二人を保育園に一時的に入園してたので必然的に早く起こさないと行けない生活になったら
あら不思議
遅くても21時までに寝てくれるようになり、朝も7時くらいに起きてくれるようになりました！！
初めのうちは朝早く起こすのは本当に大変。眠たくて泣きじゃくるし、30分くらいはぐずり続けるわ暴れるわ。そんな日々が続いたら
夜早く寝てくれるようになりました（≧∇≦）
こどもが早く寝てくれて夜自分の時間があるって素敵♪それか一緒に寝てしまい朝早く起きて静かな中のおひとりさま時間。
からだも楽だし、朝のこどもを急がせるストレスがないのがまたよいです。
朝早く起こすのおすすめです！
一人目から早寝早起きのベビーちゃんもいますよね。一人目から頑張ればよかったと今さらながら思います。
わたしの周りのお友達も朝早く起きている子は夜早く寝てる子が多い！早い子は19時台。羨ましい＞_＜
寝かしつけも楽ちんだよね。疲れきっているのですぐ寝てくれる♪昼寝のタイミングが遅すぎるとなかなか寝てくれないけど（；￣ェ￣）
早起き習慣つけてみてくださいな。
ママも朝から掃除やら家事ができてなんやら健康的です。
9時30分のママヨガのレッスン早めですが、早起きして有意義な一日初めてみませんか。
レッスン中爆睡するベビーたち⇩
子連れでヨガをしてるとこどもの機嫌で全然できなかったりと大変さはわかります。みなさんが少しでもゆったりヨガできるようサポートしたいなと思ってます気軽にきてくださいね。
9時30分からは子連れで参加できるママヨガ。CHIEが担当します。
5月27日金曜日
予約受付中
予約受付中予約お待ちしてます。
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体験受付中♪ ママヨガ倶楽部 
INふれあい交流館和室（みよし市）
第２・４金曜日 開催 ５月２７日、6月10日、24日
◇9時30分～10時30分 子連れOK！ママヨガ
◇10時45分～11時30分＋α ママ＆ベビーヨガ
単発受講大歓迎。初心者やからだが硬い方にもおすすめです。
～予約受付中♪～
INふれあい交流館和室（みよし市）
第２・４金曜日 開催 ５月２７日、6月10日、24日
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