元片づけられない主婦のさかきばらりえこです。
片づけって、
自分の『好き』とか
自分の『大切なもの』とか
自分の『必要なもの』をみつける
トレーニングになるなぁと思います。
一つひとつ手にとって選んだ
好きなもの、
大切なもの、
必要なものが残っていくから。(度合いはどうあれ)
どんなもの・ことが好きなのか
どんなもの・ことを大切に思っているのか
どんなもの・ことを必要としているのか
選んで残ったものを見るとわかるので。
そう思いながら、
サンキャッチャーの虹に癒されながらも
確定申告やらなんやらの書類が散乱している
リビングを見渡し、
もう少しトレーニングしようと思う
元片づけられない主婦の私です
今月のアロマ・ハーブ教室。
抗菌・消臭スプレー作り。
マスクの外側&車の中用と、手&空間用。
ハイビスカスが入った赤いハーブティーと
かぼちゃのチーズケーキ、
そして生徒さんのお一人が作ってきてくれた生チョコ
ぜーんぶとても美味しかった
ティートゥリー
ユーカリ
ラベンダー
この３つが抗菌力があるようですよ～
ローズマリーは消臭！！
ティートゥリーは、喉鼻に効くので
お部屋でアロマランプに落とすと
花粉症の人に良いとのこと！
覚書。
アロマっておもしろいー！！！
私の『好き』のひとつです
もっと生活に取り入れていこうと思います
今日も読んで下さってありがとうございます
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