この日は、雨の西郷村で。
外は雨でも、森の中はそれほど、雨粒は気にならず。
午前中は、山を欲してる？
長男と起伏走。
トラック走やインターバル走だけでは、絶対的に長粋(活)出来ない。
深の心と体のスタミナにも比例し、そこは枯らしては行けない。
トラックシーズン期でも、上手くトレイルを絡めて行けるはず、絡めて行かねばならぬはずと、自身の経験値を絡めて、次世代アスリートの組み立てに向き合っています。
午後は、スイミング！バイク！
と、雨だろうが、トレーニングの質も量も天候に左右されずに、積み上げられるのは、トライアスロンに取り組む長男の強味？になるのかな。
この日は、西郷村を走って泳いでフル活用の雨の一日でした(^ー^)♪
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