mafu-blog +山と魂+

 

ふくしまのマウンテンスポーツアスリート


テーマ:
---朝走練の向き合い方---

予定より“10分”長く走った20歳代。
欲張らず“5分”早めにあがる40歳代目前。

その差“15分”をリカバリードリンクタイムにあてる。
RE:MAKEと積み上げる15分は、きっと15年後も変わらぬライフスタイルを創り上げる☆

---supported by Optieal---
#ヨーグルトテイスト絶好調 #Optieal
#ReMake #soy #ソイプロテイン

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