福島県西郷村 “赤面山” です。
右脇下には那須茶臼岳！
ゴールデンスポット下には那須朝日岳！
西郷村４Peaks！Round！
『甲子山、須立山、三本槍岳、赤面山』
標高1,700～1,900mの４Peaks☆
ぐるり1周23km。約４時間半のトリップ。
赤面山からは、駈けてきた稜線を眺めることが出来ます。
ひさびさに体重を計りました。
２月いわきサンシャインマラソン直前以来。
約５kgマイナス。
白河に移住し、トレーニング環境もガラリと見直し、試行錯誤しながら、年齢にマッチングさせたスピード持久力を追究していますが、写真からも分かるように、上手くカラダが絞れてきていますね！
今秋39歳になりますが、パフォーマンス、カラダのキレ味は、感覚的に20歳代よりイイ感じです。
20歳代のような爆発的なスピードは出ません。しかし、呼吸法や脳を上手くだます？ようなコントロール走も追究しながら、楽しんでます。
今週から、妻も仕事フルタイム復活。
次男も保育園へ通い出したりと、ライフスタイル全般、目まぐるしく変化していきます。
仕事も、地域になくてはならない、医療福祉の分野に身を置き、故郷の地で働く、生きがい、やりがいを肌で感じながら、日々充実。日々勉強。
故郷のフィールド(西郷村/白河市)。
山が、地が、空が、泉が、人が、時が、ボクをまだまだ成長させよう、創造しようと働きかけてくれます。
今日は、すべての物事、出来事に感謝したくなる時間をこのフィールドで過ごせました。