①MTB→②MTB→③XC-SKI☆
今日は、猪苗代湖を臨みながら磐梯山の麓でクロスカントリースキー20kmレース。
３週間続けての専門外異種目競技挑戦。
とにかく2月は、トレイルランニング意外のマウンテンスポーツを取り入れ、カラダもココロもアタマ(価値観)もリフレッシュ☆
XC-SKIも30歳を過ぎてからはじめたもの。
3年ぐらいブランクを挟み、まだまだヘッポコ。
カラダ付きとココロザシだけは一流の心構え(笑)
カッツが、入学する小学校は冬期間授業でクロスカントリースキーがあります。
もちろん、校庭で。必然的にクロカンスキーに力を入れている地域性もあります。
子どもにやれやれ！がんばれ！
と言うならば、先ずはお前(父親)がやれ！
と言うことで(笑)
まずはパパがやって見せて、子にやらせてみての精神で(^ー^)
起伏に富んだ春雪のなか本気の20km！！！
山で70kmぐらい走ったぐらいの疲労感。。
腕パンパン、背中バリバリ、胸バクバク、脚筋プルプル…。
こんなスポーツ、子どものうちからやらせたら、、とんでもない酸素運搬能力、最大酸素摂取能力、全身持久力が磨かれますね☆
環境は人を作る。
来シーズンのライバルは多分、息子(笑)
おかげさまで、武者修行3連戦しっかりとやり遂げることができました。
今月からは、雪解けとともに、いよいよトレイルランニング♪
＊マウンテンプレイヤー＊mafu