50km起伏走。の予定が・・・
30km起伏走で断念。
30km起伏走で断念。
雪が降ってくることを想定せず、薄手の手袋でスタート。
雪にやられ、手がガチガチに凍りつき。
手がやられると、腕、そして背中、肩、首。
どんどん冷えていきます。
冬期の装備品のチョイスは重要ですね。
ラスト一周には、応援団がサプライズ登場し、ホットレモンの差し入れ♪
なんとかペースを落とさずに、乗り切れました～♪
トレーニングが予定より早く終わったので、、、
さぁ♪プールで遊びましょう！
海獣ごっこ♪
+山と魂+ mafu
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