福島市内も真っ白け。
今朝は、6時半には家を出て、職場の雪かき！
90分間、本気の雪かき（笑）
トレーニングを兼ねて、息が上がるペースで本気の雪かき。
この時間が、意外に好きな時間。
もう全身汗だくで、、下着までぜ～んぶチェンジv(^-^)v
午前中は、ペンを持っても手が震えてました（笑）
この雪。今週いっぱいは残ります。
夜には、歩道もガチガチツルツル。
安全第一。向かった先は・・・
ふくしまランニングドーム☆
20:10～21:40。90分間、完全貸し切り（なんと無料！）
今シーズンも
お世話になります
と・ん・ね・る・ず笑
+山と魂+ mafu