10月になりました♪
未だ内臓が本調子ではないが・・・
9/21に体調を崩し、なんとか10/1(土)からリスタート!
トレーニング開始☆
約10日振りのランニングに、まずは足慣らしにと、浄土平から一切経山(1,948m) を往復♪
今回の体調不良で、一時6キロ体重が減り現在、3.5kgぐらい戻っただけ(汗)
ゆっくり、ゆっくりと思ったが、この日の山は大荒れ!!
体重が軽いのでフワフワしてるけど、地に足が着いていない状態(汗)
立っているのもやっとの強風!
本当に飛ばされてもおかしくない、呼吸も顔を下げないとできないぐらいの強風!!
取りあえず、魔女の瞳だけ、パシャと撮り、すぐに下山。
一般ハイカーも立ち往生で、こんな日は山に入るのは危険ですね。
あらためて、山の恐さ、大自然の驚異を思い知らされました。
しかし、コバルトブルーの瞳は(吾妻五色沼)美しかった☆☆☆
その後は、衰弱した身体にチカラをつけようと、笹団子ダンゴ!!
猪苗代町中ノ沢温泉名物の笹団子♪
しかし、いまだに内臓の調子が本調子にならず、食欲がない日々が続いており・・・
カッツより食べれない日が続いております(笑)
あっさりした無色透明のお湯に浸かりたいこともあり、中ノ沢温泉(白濁湯)を後にし、向かった先は、郡山市の磐梯熱海温泉
♪
内臓をシンから温めました。
温泉内は、お昼前とありほぼ貸し切り♪
カッツと一緒に海獣ごっこで盛り上がりました。
とても40kmの距離を走りきれるだけの体力・精神力が戻っておりませんでしたが、トレーニングのひとつと位置づけ、行ってきました。
結果は、23km地点でストップ!!
エネルギー系ジェルを摂取しては、内臓が受け付けず、飲んでは戻しての繰り返し(>_<)
日常生活には戻れても、3歳のカッツより食が細いのでは、走れませんよね(笑)
とても、とてもレースを楽しめるだけの体力はなく、これ以上レースを続行しては、迷惑を掛けてしまうこととなると察し、リタイアを決意。
この状態で、23km行動できたことは、無駄ではないと言い聞かせながら、救護車で会場まで戻ってきました(涙)
競技の裏側も初めて、見ることができました。。。
裏方、スタッフの多大なるサポートによって、ひとつのレースが行われていることを、いつも頭では分かっていても、身をもって今回、初めて感じました。
これも経験。
すべてが次につながる経験。
この経験を次のステップに活かすには・・・
まずは、
めざせ体調回復☆
+山と魂+ mafu