今日は、ハーフマラソン21.0975kmを走ってきました。
レースとしては、今シーズン走り納めのロードレース。
ママとカッツも一緒に行く予定でしたが、今後☆12月は保育園のイベントもあるので、体調管理を重視して、お留守番。。。
一人での参戦でしたが、家からふたりのエールが届いたおかげで♪
６位入賞☆賞品は地元産の「うどん」をいただきました☆
今回は、特にタイムを狙うとかではなく、先週、先々週と30km走も入れていたので、疲労があるなかでどれだけ粘れるかなぁと。走りながら今シーズンを振り返り、今年を納めたいなと。
レースを走り終えて、まっすぐ家に戻り、カッツと一緒に昼風呂（笑）で汗を流しました。
それから、それから♪
昨日、雨が降り始め途中だったビオラ植え
。
花壇に植え切れなかった残りは、プランターに♪
プランターの行き先は・・・
室内です(*^ー^)ノ
以前（2008.6）格安に いただいた、大工さんお手製の素敵なラック♪
プランターがスッポリ入れられて、下はブックスタンドにもなります。
黄色のビオラが鮮やかで、リビングがにぎやか♪
プランターにビオラを植え終えて、フッと顔を上げると・・・
いま農園では、とびきり元気がいいのが春菊くん！！
春菊と言ったら「今晩は、鍋にしよう♪」
と言うことで、今晩の食卓には、賞品でいただいた「うどん」と春菊、イワシのつみれ、とりモモ肉がたっぷり入ったヘルシーお鍋が登場！！
さらに、さらに、、、
ママの実家兄夫婦が遊びにいらっしゃって、おみやげの餃子(*^▽^*)
福島市は、宇都宮に次ぐ！？餃子シティーでして。
こちらは、福島市人気ナンバー１「餃子の照井 」さん♪です。
スタミナたっぷり餃子を美味しくいただきました。
そして、その後にはまたまたお客様v(^-^)v
ママのお友達の〒ポストウーマンが年賀状を届けに来てくれました。
おみやげにド～ナツ☆☆
夕食をちょうど終えたところのタイミングで、飛び入りデザートです（笑）
いっぱい走って
いっぱい笑って
いっぱい食べて♪
いっぱい走ります
+山と魂+ mafu