おはようございます。マミイ、昨日はヨガに行きました〜♡
わたしにとって昨日ヨガに行けたことは、また１つパワーアップしたようなものでうれしい事です
8ヶ月前に子宮頚がん(胃型腺癌)の手術を受けました。それ以来一度もヨガには行っていませんでした。
手術後ずっと行かなかったのは
体調からではなく面倒だったのが大きい…ヨガならうんと前から再開できたはず
でもらしばらく前にブロ友さんのrさんがヨガの動画を紹介してくださっていて、それがとっても良かったので、ヨガ再開しようかな〜という気になりました
rさん、きっかけをありがとう〜！
わたし、もともとヨガは好きで…
もう16年も前になりますが
夫と海外を放浪していた頃
インドのリシケシでヨガに出会いました。
そんなリシケシって言ったら
ヒンズー教の聖地の1つでもあり
ヨガの聖地でもあるのです
かつて、ビートルズやスティーブ・ジョブズもお忍びでヨガをしに行ったとか
これは旦那さんだけど。
今のリシケシは変わったのかもしれないけど、当時のわたし達はすっかり気に入って1ヶ月滞在しました。
滞在中は毎日、朝と晩にヨガを習いました🧘♂️
まだ薄暗い時間に起きて
すぐ1時間のヨガ
それから朝ごはん
あったかいハニーレモンジンジャーを飲みます
日中は街をふらふら
夕方また1時間のヨガ🧘♀️
夕飯を食べて
またふらついてから、ぐっすり眠る
という最高に心も体も健康的な1ヶ月を過ごしました
リシケシにはアシュラムというヨガ道場みたいなのがたくさんあって、本気でもお試しでもヨガが出来ます。
寝食もアシュラムで、一日中ヨガという感じのも多くてヨガ講師さん向けな感じのも。
もうそんな生活には戻れないけど、とっても良い1ヶ月だった
そんなヨガにはまった時期もあったのに
全くやらない時期も多々あり
(こっちがほとんど)
わたしは、自分で家でゆっくりヨガというよりも習いに行かないとやらないタイプだと自分で思う
ちなみにインドでのヨガの先生はヨガに対して厳しい方で、それ以外はのんびりした考えの方でとても良かった。
今日行ったヨガの先生との出会いは3年くらい前で、ヨガが好きで育児の合間に教えてくれているママさんです。
わたしが子宮頚がんになり、8ヶ月前に「これから入院するのでヨガには行けなくなる」と話した時
『頑張っておいで。』『行っておいで。』と言ってお菓子のプレゼントもしてくださって…
不安いっぱいだった時で、その優しさに、帰り道泣きました
『絶対にここに戻る』という目標にもなりました。
だから昨日は、とっても嬉しかった
目標1個たっせ〜
でも…
股関節が全然開かなくなっちゃって
こりゃ訓練が必要だぁ〜
相当、なまってて色々伸ばしてる感が気持ちよかったけど
先生から、以前
『マミイさんは突然レッスンに来なくなり…
忘れた頃にまた突然来る…不思議な人です』とメールをもらいました。笑
先生…
おそらくわたし、少ししたら間違いなくまた行かなくなります
でも必ずまた戻るようにしたいな
中途半端に目覚めてしまい、早朝からの投稿
今からもう一度寝ます
Have a nice day