おはようございます、eriです。
昨日の記事のなかで
夏至を迎えて
いくつかピンと来たメッセージがあったとお伝えしました。
そのメッセージについて、
夏至のエネルギーを使ってシフトチェンジできるように
読みときたいと思います。
今日はひとつめ、
・ありのままの自分を認める。
皆様は、何を思い浮かべますか？
夏至に向かってのながれだったのか、
私にはいろんな出来事が起きていました。
祖母が具合が悪くなったり、
ちびのことだったり、
彼のことだったり。
でも、そういう時、
私は
その物事で反応して、感情的にならないようにします。
感情的になると、軸が見えなくなってしまうから。
正確には
感情的に反応した自分に気づいて
そのまま物事を観ない。
ですね。
そして、
こういうことが起こったとき…
「これは、自分になにを教えようと、、、伝えようとしているか。」
を深掘りします。
そうすると、
私は自分が望まない状況の時、こんな反応をするんだな。これはどう動けばよいのだろう？
とか
こんなにネガティブな反応をするなんて、何て自信がないんだろう。自分はそんなに出来ていない？ここでこういうことをすることは、相手は望んでいるか？
とか
丁寧に感じることができます。
すると、
気づきます。
ああ！これなんだ。
と気づくべき事柄、メッセージに。
普段の生活のなかで気になること、
嫌だなって思うこと、
そこにありのままの自分を認める鍵があります。
その人になにかを
気づかせるために…
いまは、こういうことをする時じゃない。
ここに気づいてほしい。
というメッセージだったりします。
ここを繰り返すことで
だんだんと、自分を知ることができていきます。
ぜひ、このワークを
普段の生活で取り入れてみてください。
どんな自分も自分。
認めていくと、とっても楽。
今回の夏至は
自分を知り、自分である。
ためのながれです。
自分が感じた違和感は、スルーするのは勿体ない。
夏至のエネルギーをうけて
よりじぶんらしい自分へ
シフトチェンジして、
豊かに幸せに自分でなれますように☆