ほぼ、一年前診断されたけれど、何もすることもなく
自己メンテ、
ドライアイには、目薬、
ドライマウスには、ガム、ウイルス対策のマスク
関節には、膝・指・肩などに痛みが出た時に対処して過ごしていました。
今、微妙に症状が進行しているよう
口内は
痰が絡みやすく。
唇がかさかさに。
食べものの小さな残りが、いっぱい残る
明らかに口の中乾いて、つばを出そう努力が必要に。
眼は、
悪くなったよう
頻繁に市販の目薬をさすようになる
関節は、
変わらないように思う。
体はだるくなったけど・・・それは、そのせいではないだろうと思っているけど・・・
膠原病の専門医に定期的に通うと思うと同時に同じ悩みを持っている方とつながり、
どのようにすれば、改善し、生活に不便がでないで過ごせるかを探していきたいなとふと思いました。
体には、
食と気をつけているが、何と言っても一人暮らし、食材に好み丸出しで、ほぼ同じ食材がいつも冷蔵庫に・・・