今日は娘と買い物

清々しい朝ですね～

ようやく晴れて春らしい

ササッと家事済ませたら
今日は久々娘と二人街に繰り出します

娘と街ぶらなんて

なんか嬉しい‥

娘の成長感じます



黒豆報告

初めて作った黒豆は‥
味が薄く
でも1日70g食べて丸２日

確かに腹持ちよく
昨夜夕食前食べて 朝もお腹空いた感が いつもより少ない？？

他はまだあまり実感はないけれど

効能知ると（体脂肪燃焼、腹もち、美肌、快便‥等々）
食べ続けない訳にはいきませんっ

本日より黒豆‥‥

例の衝撃テレビから黒豆仕込んで２日目‥

今日から頂きます♪♪
（自家製は初めてなので見た目もいまいち）



この黒豆ダイエット、嬉しいのが
１日１食黒豆を食べれば他の食事をしてもいいというルール。
２週間くらい経つと、黒豆だけでお腹いっぱいになるそう。腹もちも凄いいいそう

美肌、快便、食欲抑制‥

この情報だけはスルー出来ないわっ

本日よりリアル人体実験開始

今季 最後の？

おでん

煮込み開始～



あと少し～



美味しそう