去年の冬は また人生ピークウェイトを迎え、、
さて何度目のダイエットか
そして 糖質制限を再開して 半年で
春過ぎには 約9キロ落とした、、
糖質制限は 達成も早いが
達成した～！ と 気分甘々になると
一気に 戻る、、という
ここ数年で何度かサイクル経験（≧∇≦）
今回は 昼間はまぁいいとして
夜は糖質制限を続ける事に
せっかく せっかく 戻したのに
またリバウンド意味ないし
と
ようやくお勉強 o(^_-)O
今回の強い味方は 糖質ゼロビール
なかなかお腹を満たしてくれる
毎夜毎夜
私は水炊きですぅ💨💨
