大雨警報… 心のエクセサイズ | ★人生 後半 ただの独り言日記★
大雨警報…
の割りには
安定した空模様

警報なので中学は休講、

高校は行きました


さっきたまたま

で
小池龍之介さん(31
心のエクセサイズ提唱

東大卒のお坊さん☆)
紹介されてました

去年数冊読んだ時
かなり興味深く、
ストレスフリーな生き方
心身のコントロール等
結構わかりやすかった

怒りや不安、考え過ぎても
何の前進も得もなく
余計ぐちゃぐちゃになる、
それを阻止出来たら
最高ですよね

さてっ
昨日リビングも相当スッキリしました

今日は私の部屋と洗面所
ぼちぼち頑張ります

今日の

ひとりしずか
(私の一番お気に入り)


