ゴールデンウィーク前にー。
そう、CMでやってたアボカドのやつたべてきた（´-`）.｡oO（
まっくにて(´･Д･)」
チキンとか、エビとか、ベーコンとか
あって。
ほんと迷った(｡-_-｡)
結局、チキンにしたんやけど！
むっちゃおいしいの！
タルタルソースとか全然好きじゃないのにさ、めっちゃたべやすかったの👦👉❤️👈👧
また、エビとかたべにいこっと+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
昨日から始めただいえっとー。
今日は朝から玄米フレークでした（´-`）.｡oO（
ヘルシーにしたよー。
アメリカの人とかよく食べてるイメージあるし。
いい感じのボディラインになりますよーに
+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
身体測定。
やばば（´-`）.｡oO（
こんなに増えてるなんて。うー。
とりあえずランニング始めるわ、ゆかと‼︎
今日は3キロ走ってみたー。
田舎道すぎて、どこも田んぼみちだった笑
まー、あんまきつくなかったし。
つづけよっと( ´艸｀)
とりあえず、三キロ落とす！
スイパラ⊂((・x・))⊃
念願のスイパラ！
このあいだ、京都のスイパラいってきましたー
京都駅からのバスは、
滋賀から来た方々と仲良くおはなし。
ちょっと声おおきかったかな(´･ω･`)笑
ま、いいのいいの
ほんとたくさんたべたよー、ともだちとー！
抹茶とかほんとおいしかったわ⊂((・x・))⊃
またいきたいなー♡
二日連続のおべんとー☻
今日は、彼氏とお父さん用です(ノv`*)
なんか自分のつくらないってなると、
手がぬけませんね笑
めっちゃはりきったよ+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
冷凍食品なし！
なんかいっぱいつくったで、
入る隙間なくなってもて。笑
4品つくっただけなのにね(´･ω･`)
右から、
ミックスベジタブルと、卵とチーズ炒めたやつ！
ほとんど、冷凍やわ(ノv`*)
玉ねぎ、ぴーまん、豚肉の炒め物
また炒めてもた笑
カニカマとえのきの醤油ばたー
これも炒めた笑
あれ、炒めすぎやろ？笑
さいごは、ブロッコリーとベーコンをマヨネーズであえた！
あえた！炒めてない(ノv`*)どや笑
ちゃんちゃん+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
今日は。
4時起きでお弁当つくったー(ｏ'∀'ｏ)
どや笑
おとうさんと自分のと、
彼氏の♡やよ。
うへへっ笑
お父さんより彼氏のお弁当をがんばってまうとゆーね+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
なんや、こりゃ笑
左から、
焼き鳥☻
ブロッコリー
お母さんが茹でといてくれたの笑
トマト
載せただけ笑
コーンクリームコロッケ
冷凍笑
人参とキャベツとえのきをコンソメで炒めたもの☻
ベーコンのスクランブルエッグ☻
マヨネーズいれたでいいかんじになった☻
ちゃんちゃん(ノv`*)
最近のメイク☻
つけまはじめたの！
前から、つけるとけばいかなぁーとか
浮いちゃうかなぁーとか
なんやかんや思ってたの。
でも、やっぱやってみんとわからんな‼︎って+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
やで、とりあえず茶色のつけてみたの。
これなら、目立たんかったでよかった♡
黒ガミのひとはつけてみてー☻
オススメやから❤️
雪つもったー‼︎
5センチぐらい⁇笑笑
まだまだやなぁ。
田舎のくせにーー笑笑
もっとふれやー☻
でも、太陽の日さすとめっちゃきれいやったわ。キラキラしてたで。
放課後は、
雪だるまつくり(ｏ'∀'ｏ)❤️
3段作ろーと思ったら。
3段めつぶしてもた笑笑
ちゃんちゃん+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
お誕生日おめでとー、
しゅんやくん♡
そう、彼氏のおとうとー。
明日なんだけどね😁
あしたは、クレープの日なの！
でもさすがにあげられん。笑笑
だから、これ！
でーきた☻
さあて。
更新全然してなかった笑
あれから、ちゃんと4日はお弁当つくったー！
お父さんにと、彼氏にと、ともだちに❤️
今日は2日目の彼氏への。です
まだ、写真とってない笑
んで、その残りでつくったグラタン⊂((・x・))⊃
それがうえの写真さん。
ウインナーとコーンとケチャップまぜて、
チーズのせてやく！
おわり☻
