いまでは
スピリチュアルな情報も
あちこちにあふれていて
これまで以上に
誰もが自由に
望む現実を選択して
生きることができるように
なってきたなあと感じます。
そしてこのブログを
読んでくださっているあなたも
つねに新しいエネルギーを
自分に取り入れながら
ご機嫌さんで
毎日を過ごそうとしていると
思います♫
そこで今日は
私がここ数日
体験したことを元に
大きな気づきがあったことを
シェアしたいと思います。
長いかもしれませんが
お付き合いくださいね😊
新しいものや
新たな体験に
出会ったとき起こる
反応というのは
次の二つのエネルギーに
わかれます。
ひとつめは
ポジティブな状態の
静のエネルギー
このエネルギーは
事柄や相手に対して
受け入れる
認める状態です。
身体は柔らかく
リラックスしています。
素のまんまのあなたが
いる状態です。
そしてもうひとつは
ネガティブな状態の
動のエネルギー
ビクッとした！
または
ゾッとした！
という体験は一度や二度
あなたにもありますよね😊
不意に
緊張や不安を感じて
自分の中に起きる
無意識の反射的反応。
身体が瞬時にかたくなり
壁を張り巡らせて
危機から自分を
守ろうとする瞬間です。
それは
エネルギーの入る扉を
閉じ切って
全ての可能性から
分離してしまうという
素の自分から
一番遠くにある状態です。
わたしのパートナーは
身体と心の使い方の達人なのですが
いかに脱力するか
（心身をゆるめられるか）
ということが
人生を豊かに生きるために
大事なのかということを
教えてくれます。
「身体は正直です。
影響を受けたいものの前では体は喜び
逆であれば不調なフリをします。
その反応は
生理的欲求とか本能とは
またちょっと違って
潜在意識そのものと
直結している感じがします」
数年前に書いたと思われる
一節を読んで
うーん まさにそのとおりと
納得。
反射的な反応はまさに
潜在意識からのもの
怖い！
いやだ！
何なの！？
の咄嗟の怒りや
どうなのかな？
大丈夫かな？
わからない、、
という不安が
不意にきたとき
ぎゅっと無意識に
身体には
力が入ります。
パートナーから
身体の使い方の個別指導を
初めて受けた際
反射的にネガティブな反応が
身体に起きる箇所が
わたしにもあり
その箇所がなかなか
ゆるむことができなかった
ということが
衝撃でした（笑）
なぜなら
すでに瞑想にて
高次元のエネルギーと
つながる体験をしていますし
ふわりふわりと
心も身体もゆるんで
いつも静のエネルギーに
包まれている
つもりだったのです(*≧∀≦*)
そして
ここからの変化変容へ💕
続きは
自分を明け渡し
愛に身をゆだねる瞑想法③へ
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