行政のお仕事。
有難いことに
毎年 行政から
小、中、高校生
子育て世代
高齢者世代に対して
講座や講演会の依頼を
頂いています。
今日は地元保健センターにて
高齢者対象の
笑いヨガ健康体操教室。
肩や腰、そしてハートを
なでなでしながら
ありがとうと言う体操では
まこて（ほんとに）
ありがとなあ✨
って
80代かなぁ
男性の方が
しみじみと
ひざを撫でてらして
とっても
優しい気持ちになりました❤️
まるで
3歳児
5歳児の子どものような
弾んだ声で
せんせーい！
楽しかったー！
笑いヨガ、最高(^^)
と嬉しそうに
帰られる皆さま❤️
いいお顔です(^^)
こうして
喜びは循環していくんですね。
いくら笑顔がいいと
わかっていても
だれにだって笑うことが
なかなかできない
泣きたい時ってあります。
そんな時って
呼吸が浅くて
姿勢も肩を落として
目線が下になっています。
最初から笑って！
とは言わないよ（笑）
そんなときは
下に向けてる目線を
意識して
上にあげてほしいの。
輝く月や星
流れる雲や空の色に
心も向けてみてほしいなあ。
わたしはこうして
小さな頃から
いつも空を眺めて
その美しさに
たくさん
助けられてきました。
友だちいなかったから（笑）
自然の雄大なエネルギーは
なにも言わずに
いつも変わらず
わたしたちを包んで
くれているのです。
そして体操として
笑うということをしている
この笑いヨガ。
おかしくなくても
笑うことで
問題は解決しなくても
こころがすっとして
すぐに笑顔がひろがります。
心と心の対話は
なかなか難しいときも
あるけれど
身体から動かしてあげると
後から心もついてくるんです。
なんでも笑いに変える
そのコツがつかめると
心身ともに
健やかになり
心にも余裕が出てきます。
あ、またやっちゃった(^^)
って、ピンチの時に
笑えるようになる♫
そして互いに笑いの場にいることで
その波動がひろがって
他人とのつながりをも
感じるができるのです。
来週は150名？
の高齢者の方に講演会。
そしてあと、ほかに2件も
依頼を受けていて
笑いは続くどこまでも♫
という感じ（笑）
この拡大する
豊かさのエネルギー✨
どうなるんだろう〜
楽しみでなりません❤️
湧水町行政のみなさま
お世話になりました♫
貴重な休み時間に
ノリノリポージング❤️
ありがとうございます
今日は熊本へ
人生が変わる自分の愛し方
愛され方の講座へ
行ってきます(^^)
お近くの方
ぜひいらしてくださいね。
ぐふふ（笑）
なにしてんだー！？
それではみなさま
今日も思わず
笑っちゃう一日を❤️
★初めての著書 12月11日発売
本当の自分に出会う旅
～自分を愛するということ～
★櫻庭露樹＆深見ふわりコラボ講演会ＩＮ鹿児島
（2015年11月26日開催ＤＶＤ2枚組）
オンラインショップはこちら
いつかどこかで
あなたと出逢えますように
ポットキャスト
インタネットラジオ番組
深見ふわりの今、アイニイキマス
深見ふわりの今、アイニイキマス
毎週水曜幅１0時〜配信
こちらから無料登録です。
https://itun.es/jp/bllRcb.c
こちらから無料登録です。
https://itun.es/jp/bllRcb.c
今日は配信日です！
10月5日 第19回
毎度お騒がせします人生旅日記
横浜編
バブリーバレンタインは
警察にお泊まりよ
聴いてくださいね〜♫
