湧水町社会福祉大会にて笑いヨガ講演会しました

おはようございます。

幸せ専門家　深見ふわりです。
8日（土）9日（日）は

笑いヨガづくしの2日間でした。

まず8日（土）湧水町福祉大会にて
『笑うのに理由はいらない

～ゲラゲラ筋を鍛えて楽しい人生を～』
という講演会をさせて頂きました。

過去最高の出席者、200名だったそうで
参加者は主に

高齢者の方が多かったのですが

町外からもたくさんの

お問い合わせがあり

会場いっぱい

廊下まで溢れて

大盛り上がりの1時間でした。

　　　　　　　
人生の先輩方が

頬をピンク色に染めて嬉しそうに

『いいぞ、いいぞ、イェーイ！』

とバンザイされるのって
すっごく嬉しくて　

しかも最初は

『何が始まるんだ？』
という表情をされていた

男性の方々や役員のお偉い方々も

こどもに戻って

笑いヨガをされる姿を
舞台から見ていて感動でした。

11月3日

南日本新聞にて

昇先生の記事にもありましたが

笑いヨガは

万病に効く素晴らしいツールで
だれにでもかんたんにできるものです。

身体が冷える、

免疫力が下がる

笑わなくなる
ということで　

考えられる病気はありますね。

体操として笑うこの笑いヨガ
ぜひ皆さんも体験されてみてはと感じます。

次回は

湧水町子育てサロンで

12月中旬開催予定です。

どなたでも参加できますので

お問い合わせくださいね。

スケーリングといって、

心と体の状態を講演会の前後に
ご自身で測ってもらいました。

みなさんUPしていて

『身体がほかほかして、暑くなった』
『久しぶりにこんなに笑った！』
『終わっても心がほーっこりして

すごくいい気分』

ととてもいい表情で

帰られていました。


笑ヨガを10分間するだけで　

１０～４０キロカロリー

消費すると言われいます。

全身を使って

お腹の底から笑うので運動と同じ。

午後から全国大会に参加したため
この日は一日笑いヨガ・・・

帰宅して体重を測ると

５００ｇ痩せていて
この1カ月で

2キロぐらい体重が落ちました❤️

週末は私の実家に

講演会に出席された方々から
たくさんのお礼の電話や

メッセージを頂いていて

（さすがアットホームな我が町です・笑）

父はとても嬉しそうでした。

私の仕事をする姿

両親は初めて観たので
やっと私が何をする人か

わかったみたいでした（笑）


笑っても

悲しんでも

泣いても

今どうしようもない
結果が出せない

わからないなら　

どうして？なんで？

って自分を責めないで
豪快にわっはっはっ！

と笑っちゃいましょう！

みなささんいい笑顔でしょ？

こうした笑顔でいると　

いい波動が広がって
幸せを感じる

エンドルフィンというホルモンも
出やすくなるんですよ。

にっこり笑うその先の

『わっはっはっ！』体験を今日も
たくさんやっていきましょうね。

笑ヨガ考案者

Drカタリアの笑いヨガ全国大会については
また明日書きますね。

今日はこれからレイキ講座です。
心満ちるひととき、楽しみでなりません。

みなさまもFeel good　な

一日をお過ごしくださね。

個人セッション予約状況はこちらです。

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○レイキレベル１講座：11月月10日（月）10時～17時（湧水町）
　　　　レベル3講座前半：11月26日（水）10時～17時（鹿児島市内）
　　　　レベル3講座後半：11月12日（水）10時～17時（湧水町）

○場所：鹿児島市・湧水町（詳しくは個人的にお知らせします）
＊再受講は無料です。事前にお申込みくださいね。
レイキについてのご案内はこちらです。
＊レイキ受講者の方の感想はこちらです


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【自分を愛すること】講座
日時:12月22日(月) 9時半～12時　
定員：15名
参加費：3500円
場所：丸岡さくら館　霧島市横川町上ノ３５９０－９
　　　TEL（０９９５）６４－６０５６・６０６８
　
内容　
あなたは自分のことが好きですか？
　自分を大切にしていますか？
　自分を愛するということとは　一体どういうことなのでしょう。
　
　家族やパートナーとの関係性、身近な人との関わりは
　よく自分の鏡だといわれます。
　上手くコミュニケーションを取れたらいいのに・・
　もっと深い絆で結ばれたい・・

　アタマではなく　無条件の愛に包まれる感覚を
　自分のなかに呼び戻すことをしていきます。
　あなたのこの一瞬　一瞬が　愛のなかにあることを
　じゅうぶんに感じる体験をしていきます。

　あなたの関わる世界がさらに愛に溢れて
　そして喜びからスタートする人生をあなたは歩んでいることを
　体感することになるでしょう。
　
【内容】
○自分の思いこみとは何か
○自分を客観的に観るコツとは
○何を繰り返し学ぼうとしているのかを知る
○手放すという感覚を知る
○夢の描き方　
○冬至と新月のパワーを受け取り2015年に向けての
　願いを明確にする
　　　　　　
ミニリーディング12時～13時
定員：5名（満席になりました）
参加費：10分　2000円
　　　2015年に向けてハイヤーセルフからのメッセージを
　　　おひとりおひとりにお伝えしチャクラを活性化します。
　　　　　　　

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