会社員だった頃の私は
一つのことで落ち込むとなかなか抜けられず
「いつでも さも今体験しているかのように」
ずっと気持ちを引きずっているという
ストレスの塊のような人でした。
好きな音楽をかけて テンションを上げてみたり・・・
リフレッシュ効果のあるアロマをたいたり・・・
大丈夫！すべては上手くいっている！と散歩しながら
自分に言い聞かせたり・・
様々なことをやってみました。
生きている限り 落ち込み、悩むことはどんな人でもありますよね。
鏡に映る 落ち込んだ血色の悪い自分の顔は目をそらしたくなるほどです。
そして NLPコーチングを学び始め
この状態を見事に切り離す方法（ワーク）を知ってからというもの
簡単に しかも すばやく その状況から
抜け出ることができるようになり 毎日を過ごすことがとても楽になりました。
明けても暮れても 寝ても覚めても
その状況から離れられなった私は
この方法を知っているか 知らないかで
人生の時間の使い方が ずいぶん変わったなあと実感しています。
コーチングはあなたの生きる世界を広げてくれます。
たくさんの選択肢が増えます。
そして何より
自分が笑顔になれるのです。
あなたにとって どんな方法が問題解決に有効なのでしょう？
または 目標を達成するためにどんなアイデアが必要なのでしょうね。
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