自分が自分自身の最高の味方・理解者となり
ひとりひとりが生まれてきた目的を
生きる社会をつくる
幸せ専門家の水窪和代（深見ふわり）です。
お盆が過ぎたらずいぶん朝晩が
過ごしやすくなりましたね。
今年の夏は南海トラフのこともあり
それぞれがご自分の生活スタイルや
在り方を見直す機会にも
なったのではと感じます。
今日は
【これでよかった そう思える心を育む】
ことについてお伝えします。
昨年7月から毎月四国お遍路に奈良出発で
吉野の大塚住職のご案内で
参加させて頂いているおかげで
その前後に関西や淡路島などで
神社仏閣巡りをしています。
５月は世界遺産となっている高野山を
高野山金剛峰寺境内案内人
高野山九度山街歩きガイドの
山口直美さん（ナンシーさん）
に案内していただきました。
私は高野山の参与会
（空海さんのファンクラブ！？）メンバーで
高野山へは数回参拝しているのですが
やはりガイドのナンシーさんの案内は
奥が深く美しく
濃厚なひと時を過ごさせていただきました。
その際 ちょうどタイミングよく
金剛峰寺新別院にて本山布教師
小野田美香さんの法話がありました。
小野田さんの動画がアップされていますので
ぜひぜひご覧ください
小野田さんの魂に響くお話をお聞きして
自分のなかですぐに浮かんだのは
最近 耳がほとんど聞こえなくなっ
た父のことでした。
母の初盆を終えて、疲れもたまり
最近はイライラが続き
あまり眠れてもいない様子です。
感情起伏の激しい父に 幼いころから私は
いつも巻き込まれていたので
ここ数日はバランスを取るように
心がけていました。
朝の瞑想やお祈りはわたしには
自分の本質とつながる
かけがえのない大事なもの
でも父は 私の気持ちを優しくしてくれる
この清々しい朝の小鳥のさえずりが
聞こえていない、、
帰省してきた娘や私たちの会話も
ほとんど聞こえていないから
会話に入ってこようともしない、、
それでもこの間まで
母がそばに２４時間一緒にいてくれたので
安心して日々を過ごすことができた、、
父は今どんな気持ちでいるのだろう
主としてどんな気持ちで
初盆を迎えたのだろう
ごめんなさい・・
いつのまにか当たり前の中に私はいた
と気づかされました。
だれだって大なり小なり
今まで生きてきたなかで悔やまれることや
申し訳なかったと思うことは
ひとつやふたつあるかと思います。
私はねえ 人間関係が苦手で
不安や恐怖の中にいつもいたので
もっとこんな自分だったらよかったのに
もっとこうできたかもしれないのに
と悔やまれることばかりでした。
そしていつのまにか
たくさんのことを学べば学ぶほど
気づきが深まれば深まるほど
特に過去の思いの強かった出来事に対して
【今の自分だったら
もっと〇〇できたのに】
と感じていました。
これは気づきが深まった
＝成長の証しだと解釈していましたが
【これでよかった
そう思える心を育む】
という小野田さんのメッセージをお聴きして
涙がとめどなく溢れてきて
至らなかった
未熟だった
分かっていなかった
そんな自分を無意識に
責めて赦していなかった
と気付かされました。
これでよかったんだ
いま心底思えなかったとしても
そう思える心を育もう
もう自分をゆるしてあげよう
そう感じたらフッとからだがゆるんで
力が入っていたことがわかりました。
緊張していたんですね。
取り組んできた覚えは
自分のお守りであり
積んだ体験は【信念】となるので
【自信】につながる。
それは自分のことはもちろんのこと
他者へ貢献する力となる。
先日 先生から頂いたメッセージが
やっと少しずつではありますが
自分の中に入ってきました。
すべてはつながっています。
ご縁とは本当に有難いものです。
自分の中の凝り固まった何かが
解けていくと
はあ～っと深呼吸したくなります。
リラックスとはこういうことですね
あなたもぜひ今日は
【これでよかった】
と言葉にしてみてくださいね
いっしょにそう思える心を
育んでいきましょう
今日もあなたが
幸せでありますように
健康でありますように
心おだやかで過ごせますように
波動機器をつかった
ズーム対面セッション
遠隔波動調整
東京レインボータウンFM88.5
Zoom✖️Radio シンクロプラス
第3週（土）AM8：00〜8：30
パーソナリティをしています。
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