こんばんは，551mannです！
今日は歯医者に行ってきました！
今日は医者に行った目的は，歯により圧をかけるため樹脂を歯につけるのと，ゴムを装着するためです！樹脂は，下に6つ，上に8つつけました。
写真では見にくいですが，ボコっとしているところが樹脂で，ゴムが両サイドに引っ掛けてあります！
樹脂をつけるとより歯に圧力がかかり良い感じです。しかし，歯医者から帰ってすぐご飯を食べると，一番奥の樹脂が一つ取れてしましました。明日また歯医者に行ってきます，，，涙
樹脂は今後のため取れなさすぎてもダメだし，取れやすくてもダメな絶妙な力加減で接着する必要があるそうです，，，
また，ゴムは若干唇に当たって痛いですが，出っ歯が悩みの私にはとても良い圧力になっていると体感しています！
今日は，歯医者に行き，マウスピースを外して樹脂をつけてもらうのに2時間かかったので，取り外した時間は合計で，3時間37分となりました。装着時間は20時間23分となりました。20時間以上つけて1日とカウントするので，今日はギリギリの時間となってしまいました。
また，先日このブログで記録していたマウスピースの汚れについてですが，歯医者さんに聞いたところ歯垢だそうです。歯垢は歯についている歯ブラシの磨き残しがマウスピースをはめるに至ってけずられて，マウスピースの内側にも外側にもついたようです。歯垢はないに越したことはないけど，なくすことも難しいため，歯ブラシをしっかりしつう，マウスピースを清潔に保つことが大切だと言われました。
明日もこのままがんばりますね！
それでは！
