バリニーズマッサージをうけてきました。
お店の中に入ると そこはバリ☺
ちょっとパンチのある バリのジンジャーティーで迎えていただきました
バリの上質なオイルを使って、リンパの流れや筋肉の調子を整えていただきます。
ボカシオイルというのを使っていただきました。
バリでは常備薬としても利用されているとのこと。
爽やかな香りも癒されます
私は 首から腰にかけてすごく凝っていて
よく我慢されていましたね❗
と言われました。(よく言われます💦)
背中が痛かったけど 内臓が悪いんかな？
と思っていました。
だけどマッサージの痛みを少し辛抱すると、身体が軽くなり楽になってきました。
リンパが流れはじめ、老廃物が動いたからでしょうか。
お店の雰囲気もバリの自然の中にいるみたいで
バリの音楽🎼
バリの香り💗
バリの色🍂
落ち着くわ〜
楽しくてセラピストさんとずっとお話してました。
「気を使う人は生きてるだけで筋肉が硬くなるんです。気を使わないでくださいね🎵」
と言われて
私そんなに気を使って生きてないよ(^^)
と思いましたが、知らないうちにそういう傾向があったのかしら。
とか
「よく考える人は肩が張るんです。揉みほぐしましたが、お話しているとまた張ってきて。少しゆっくりしてくださいね。今日は休養の日にあてて、断捨離はまた明日に」
って、身体をさわっただけで思考の癖がわかるなんてスゴイ⤴⤴
はい、セラピストさんにいわれたとおり、今日はゆっくりします。
なにかしていないと落ち着かない私。
なにもしてなくてもいいんですよ
とお墨付きをいただいたようですごく安心しました。
いいですよ、ここ
そのあと車を運転すること一時間。
もう14時を過ぎていました。
朝食から7時間すぎているのに空腹感はなくて…
心が満ち足りるとお腹が空かないのかしら？
パワーチャージしたので、少し動きたいんだけど…
断捨離できる気がする〜〜〜