日刊スポーツ豊平川マラソン
ハーフを走ってきた。
自宅から１５分ほどの場所だが、車を停めるため早めに会場入りする。
keizokuさん、くうさんと待合わせ。
空気はひんやりと肌寒いので、スタート２０前まで控室で待機。
アップに行くと疲れを感じ、早々に戻ってくうさん整列。
レースは、Dブロックのせいかスタートから渋滞に巻き込まれる。
特に狭いコースが多いので、㌔６kmで進む。
動き出したのは３km過ぎ。
この後、5’20”でラップを刻んで折り返す。
ラスト３kmは上り坂が続くが5’40”でゴールした。
洞爺湖フルまで後２週間、予定どおりペース走の練習ができたので満足。
半年ぶりのレースのご褒美は、パスタランチ(*^▽^*)
＊ じゃがいものキッシュ
＊ サラダ
＊ スモークベーコンときのこのトマトソースパスタ
このほか、
＊ デザートにリンゴのキッシュとバニラアイス
＊ コーヒー
洞爺湖マラソンの確認をして解散した。