3連休も終わりました

少し前は 10月10日が体育の日で

実は旦那さんと息子の誕生日 前は確実にお休みだったので

結構イベントだったのですが

最近は息子も大きくなり前ほどではなく…

でも一応 彼らの好物を…
$てぬきの王様…まるちゃん-CA3A2685.jpg

海老とキュウリのサラダ
トマトのカプレーゼ
水菜のサラダ


$てぬきの王様…まるちゃん-CA3A2686.jpg
白身魚のパイ包み
一口サーロインステーキ
コーンスープ

あとはフランスパンにトマトブルスケッタで…
   お写真なしです




ただ今メタボでお魚よりのメニューにしているのですが

この日は少し こってりも入れて

その分 食後に走る人ウオーキングのお付き合いも



さて息子のリクエストで今朝は栗ごはん

$てぬきの王様…まるちゃん-CA3A2687.jpg
我家は餅米で 栗おこわ

男の子嬉しそうに朝からおかわりして


でも 実は女の子栗が苦手…

ソレでおこわの部分を沢山にして



$てぬきの王様…まるちゃん-CA3A2688.jpg
<今日のメニュー>
 栗おこわ
 ソーセージ
 ジャガイモの細切り炒め
 卵焼き
 ブロッコリー
 プチトマト
女の子この時期男の子意見が通るのを分かっていると思います





栗おこわ美味しかった!!

食欲の秋!!!