昨日の肉体的疲労が 30分寝坊させました叫び


 いつもは体内時計を頼りに 起きていたのですが


 旦那さんの目覚ましで 時計飛び起きました が 


 スムーズに動けません


 !!「そうだ、冷凍したの そろそろ使わないと」!!


 今日のメニュー

    <肉団子甘酢かけ>(以前冷凍)

    <ゴボウと牛肉の時雨煮>

    <海老シュウマイ>(冷凍)

    <卵焼き>

    <トマト><ブロッコリー>


 冷凍庫の 肉団子 解凍して 甘酢に


 ゴボウはお弁当分だけ 洗い お肉と甘辛に煮ました


 ご飯も今日は のりタマ ピヨちゃんを連れて




 ショック!あちらこちら 筋肉痛


 でも肉団子のストック無くなったから


 何かまた 作っておかないと…