昨日は 自主休弁当日でしたので 復活です。


とは言っても サボり癖 はすぐに身についてしまいます。


    叫び おそろしや~



   


今日も暑そうなので  思いっきり 隙間だらけです。

晴れ暑い日は 部活でヘロヘロの体が 


水分ばかりをもとめるのだそうです。


 今日のメニュー

     <チャーハン>

     <肉団子>自家製冷凍

     <海老シューマイ>冷凍

     <卵焼き>

     <えだまめ>

     <プチトマト>


 自家製冷凍の肉団子は 以前沢山あげておいたものを


 コロコロとジプロックで冷凍しておいた物です。


 今日使う分だけレンジでチンして


 朝作った 甘酢にからめました。


 時間があるときに揚げる作業迄しておくと


 ,その時の気分で味付けは変えられますので


 便利です。



 今日の暑さでは チャーハンの紅生姜がイイはずです。