今日も娘は朝から部活
眠たい 
こすりながらお弁当つくりです．
＜甘い卵焼き＞
＜牛肉&エリンギの焼肉炒め＞
＜彩りにブロッコリー＞
＜ご飯はすし太郎さん＞
お弁当を作るとき面倒はなるべく省いて
…たとえばフライパンは、汚れない物から順番に…
今日なら、まずよくフライパン熱して油引いたら
卵焼き焼いて、お皿に出します
エリンギ拍子きりしたのをごま油で炒めます
牛肉 （平切りやこま切れで十分）を加え塩コショウ
最後に 焼肉タレを入れこげる前に…
おかず少し寂しいかなと思ってストックしてある（すし太郎）を混ぜ混ぜ。
ただ娘のお弁当だからこんな感じで許されるけれど、大食らいの息子ではこんなの却下されるかしら？