わかがえりセンター研修★体幹チューニング

こんにちは。
北村純です。

わかがえりセンターでは
三つのサービスを提供します。

スロートレーニング、
体幹チューニング、
こころのカウンセリングです。

体幹チューニングは、
普段意識しない、
腹式呼吸をしっかりとしてもらい、
関節部分を繰り返し捻転します。
全身の血流を良くして行きます。

身体の無駄な緊張をなくし、

本来の身体の状態に
戻して行きます。

気になる方は
ぜひ受けに来てください！

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