北村純です。
きんにく瓦版のもう一つの
新連載。
SIONのトレーニーのための
アロマセラピー。
こちらも楽しみです。
からだ作りのための
トレーニング、
それを乗り越えるための
認知行動療法による
こころのトレーニング、
そして、
アロマセラピーによる
こころとからだのコンディショニング。
アスリートには、
最強のコンビネーションだと
思います。
どんなに疲れていても、
アロマセラピーで、
自然界の恵みを
ぎゅーっと凝縮したものを
からだに取り込めば、
きっとエネルギーが
あふれそうですよね。
うちの文鳥も、
アロマの香りがする私の部屋に
来るととても元気な動きをします。
このように背筋もピンと！
もちろん、
個人差がありますので、
あらかじめご了承くださいね！
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