きんにく瓦版

こんにちは。
北村純です。

ジャングルジムさんで
発行されている
きんにく瓦版。
今年で五年目だそうです。

毎年春と夏と秋と冬に発行されます。

こころラボも広告を
掲載させていただきました。

認知行動療法事業部として、
連載も始まりました。

からだのトレーニングだけでなく、
こころのトレーニングも
できるんです。

からだの限界まで追い込む
ボディビルの競技に
焦点を当てて、

こころのトレーニングの必要性を
伝えて行きたいと思います。

あら、美味しそうなパン！


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