こんにちは、カームです。
今年も残すところ、後2日となりました。
皆様、お元気でお過ごしでしょうか。
去る12月22日に冬至を迎えましたが、冬至は1年の中で
最も陰の気が深まる時期です。
自然界の陰の気が深まると私たち人間もその気を受けて、
身体が重く動きづらくなったり、気持ちもどんよりと沈みがちになる
傾向があります。
そんな時は無理に頑張りすぎないことが大切です。
冬至を境に少しずつ陽の気が出てくることから、
「一陽来復」（陰の極みから再び陽が戻る）という言葉があります。
陽の気が現れ始め身体は楽になりますが、
寒さはまだまだこれからが本番です。
年末年始は暖かくして（食べすぎ飲みすぎに気を付け）、
元気に2022年を迎えましょう
今年12月15日の富士山です。