先月、おドジをして
膝を痛めてしまい‥
痛めた日から数日はコードすら跨ぐことが
出来ないくらいの激痛で😭
大宮でのサロンコンサートがあったから
必死に用心して治癒力上げたおかげで
ヒールも履けた‥けど。
まだ痛みが少しだけ残ってて‥
その痛みがどうしたら出るか
自分の足なのに分からなくて‥
周りの皆さんに病院！病院！と、
言われたのでやっと時間作って
行ってまいりました。
お医者さんに
『ここは痛いですか？？』
『こうしたら痛いですか？』
と、どうされてもちっとも痛くなく
「あれ？えへへ😅」
‥みたいな😆
レントゲンをとても丁寧に撮って頂き
結果‥骨に異常ナシでした💦
なので、痛みは少しずつ引くでしょうと。
ただ、古傷がちょっと
影響出てきてるので注意とのこと。
私、中学生までは色んなスポーツを
やってきてるので、
その当時のやり方で、今なら良くない！
って鍛え方もしてるから、
その影響もあるようで‥
そのためには
太もものトレーニングをした方が
いいそうなので、さて！
何かやりたいぞっ！
おススメがあったら
教えてくださいね！
心配くださった皆様！
ありがとうございます。
でも、もうしばらく‥突然
『いててててて‥』
と、言うもしれませんが、
『ハイハイ、大丈夫？』
ってな感じでお願いいたします。
‥‥‥