ずばり、鉄分! ブログネタ:あなたに不足してる栄養素は? 参加中 本文はここから 貧血で鉄剤飲んでますから 月に2回くらい病院に通ってますし・・・ 鉄分です、わたしに不足している栄養素は 女性にはおおいですよね、貧血は。 あと、ちょっと不足かな、と思うのは、カルシウム 骨そそう症にならないようにカルシウムも取らなきゃです 好き嫌いはあまりないけど、バランスのいい食生活って難しいですね