この日は今週の第2戦に向けた簡単な継続練習で2カゴ(100球)打ってきました。
まだまだ寒く、手が冷たくなりますので暖を取りながらゆっくり練習しました。
この日は主な取り組みもありませんでしたので、各番手数球ずつの継続練習を行ないました。
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継続練習の基本的な内容は、次の様なものです。
・58度~9Iの番手で、足を閉じたスタンスで30Yまでのピッチ&ランと58度と56度(SW)で上げて止める練習。
・以降足を開いて、58度とSWでハーフ、スリークォーター、フルショットで70Yまでの練習。
・その後はAW~7Iでスリークォーターとフルショット。
・4U、3U、7W、5W、3Wのフルショット。
⇒ まだスリークォーターの精度が出せません。
・ドライバーの後、ティーアップしてのPW~3Wのフルショット。
↓ この日のドライバーデータは‥
数値はまずまずでしたが、寒さもあり打球は数値の割にネットの2~3バウンド手前に落ちていました。
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継続練習はこんな感じでしたが‥
mitoさん 最近「「ルーティーン」を検討していて‥
今回の練習の中で色々と試して、ある形を仮決めしました。
その内容は次回に‥ ![]()
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