最近、節約や節約。または、節約や体のことを少し考えて、お酒のまずに、お安い炭酸ジュースを飲むようにしているのですが、お財布に優しいこと＼(^ー^)／
基本毎日チューハイ５００缶を二、三本。夜勤ない日はさらに倍(・o・)ノみたいな感じでのんでたら、やすくてもほぼ毎日３５０～４００円ほど毎日かかってたんですが、炭酸ジュースは三本で百円以内、さらにそれを呑みきらずに、次の日に持ち越したりもすることあるので、さらによし！！お財布に優しい(＊ノ△Ｔ＊)すてき！！！！
って思ってたんですが、ぬわんとぬわんと、どでかいデメリットが(°□°;)
夜勤前の仮眠や夜勤終わりから稽古までの仮眠が、軒並み寝れなくなってしまってます(ρ＿；)
木曜日のジャズ終わりから、夜勤までの仮眠失敗、夜勤終わりから昼の稽古までの仮眠失敗、稽古終わりから夜勤までの仮眠失敗(°□°;)
布団でめをつぶって、体はリラックスしてるつもりなんですが、寝付けず………で、時間きたらいくか(^。^;)っての連続で(>_<)
今までは、アルコールが眠気を持ってきてくれてたのが続きまくったので、自分の体できちんとそういう眠気をさそなくなってるのではないかと(苦笑)
その日の夜勤中はなんとかすこし寝れたんですが、また夜勤終わりから朝の稽古までの仮眠失敗という(-.-;)
で、その稽古終わりは、きちんと眠気がきてねむれたので、有り難いかぎりです(ノ△Ｔ)
やっぱり睡眠って、すごい大切（｀・ω・´）
みんな、睡眠はしっかりとろうね！！
あと、アルコールの飲み過ぎには(」゜□゜)」キヲツケロ～～
基本毎日チューハイ５００缶を二、三本。夜勤ない日はさらに倍(・o・)ノみたいな感じでのんでたら、やすくてもほぼ毎日３５０～４００円ほど毎日かかってたんですが、炭酸ジュースは三本で百円以内、さらにそれを呑みきらずに、次の日に持ち越したりもすることあるので、さらによし！！お財布に優しい(＊ノ△Ｔ＊)すてき！！！！
って思ってたんですが、ぬわんとぬわんと、どでかいデメリットが(°□°;)
夜勤前の仮眠や夜勤終わりから稽古までの仮眠が、軒並み寝れなくなってしまってます(ρ＿；)
木曜日のジャズ終わりから、夜勤までの仮眠失敗、夜勤終わりから昼の稽古までの仮眠失敗、稽古終わりから夜勤までの仮眠失敗(°□°;)
布団でめをつぶって、体はリラックスしてるつもりなんですが、寝付けず………で、時間きたらいくか(^。^;)っての連続で(>_<)
今までは、アルコールが眠気を持ってきてくれてたのが続きまくったので、自分の体できちんとそういう眠気をさそなくなってるのではないかと(苦笑)
その日の夜勤中はなんとかすこし寝れたんですが、また夜勤終わりから朝の稽古までの仮眠失敗という(-.-;)
で、その稽古終わりは、きちんと眠気がきてねむれたので、有り難いかぎりです(ノ△Ｔ)
やっぱり睡眠って、すごい大切（｀・ω・´）
みんな、睡眠はしっかりとろうね！！
あと、アルコールの飲み過ぎには(」゜□゜)」キヲツケロ～～