☆28w６d・腰痛☆

職業柄(´･ω･｀)


もともと


腰痛もちなんです




最近


お腹も目立ってきて


姿勢が悪くなり


さらに腰痛が


悪化した気がします




ストレッチをしたり


温めてみたり(-_-;)


やっても


痛いものゎ痛い




腰痛がすぐに


楽になる方法ないかしら