食生活

最近メチャクチャな食生活をしてます。





夕方に少し食べて、寝る前に又食べたり…


飲み物だけで過ごしたり。


食べたら食べたで、暴飲暴食。


更に睡眠時間が毎日違ったり

体にとても良くないので、少しずつ戻そうかと。