第137話
国鉄改革は労使で何でもやってやろうだった、
チャレンジ精神に溢れていた(*⌒▽⌒*)
思い出しながら書籍の処分📖
第138話
書籍を処分している。
「国鉄マル生闘争資料集」、
国鉄労働組合編があった。
今の時代からは想像できない、
職場の実体があった。
このような歴史があり、
今がある。
第139話
冬は運動不足になりがち、
寒いと動きたくない。
急な運動は心臓に悪い。
身体を動かしたくない理由が頭に浮かぶ(^0^;)
第140話
友人がカテーテル治療をするという。
どうしたのかと聴いたら、
「血管の石灰化」だという。
初めて聞いたので、
調べたら老いると、
誰でもなるらしい(°°;)
第141話
先週、縄跳びを百回したら、
足腰痛くなり今週はできない。
老いたら運動が大切と言うが、
無理はよくない😔
自分と向き合った健康法を見つけよう(^^)
第142話
老いるほど見えてくる、
その人の本性、嫌らしさ、
年寄りが嫌われる理由、
気がつかなければならない。
第145話
友人は、毎日ウォーキング万歩計で計る、
ヒンズースワット50回、やらないと安心できない。
できなくなったら、
その方、落ち込むであろうし、
無理してでもやろうとするのだろうな。
心の健康にはよくない気がする。
※自分を見つめる、もうひとりの自分による💢反省した戯言を書き続けます✒️
