こんにちは。
我ながら久しぶりの更新ですな…
何していたかというと
少し忙しかったり
書くほどのことがなかったり
ヴェンティー終了！になって基礎体温どうしよーかと悩んだり…
現状だと身体を整えるために冬ごもりして
春からトライかなーと見定めて
のらりくらりとやっておりました。
私の目下の問題は
①基礎体温が高音期でも35.5前後しかない
②高音期が12日以上続かない
杉も引っ掛かってますし
冷えと血流なんですよね…
冬は撤退して
生姜たべたり身体を暖めることをしてます。
サプリを飲み始めてよかったなーと思ったことなどはまた別に記録しておこうかと思います。
