ブログ47日目
ずっと苦手で飲まなかった甘酒
麹料理レシピに甘酒が入っていることがよくあって、料理のために作ってみて、飲んでみた
そしたら、、
あれ？
意外とおいしい
味覚が変わったのか、おいしくないという思い込みだったのか、今まで飲んだのは既製品だったからか、わからないけど、、、
とにかく、美味しいということがわかって毎朝飲むようになって1ヶ月。
何か調子いい〜
お肌もお腹も。
体重は去年より増えているんだけど、今の自分のほうが好き
「いい感じ
」と思えるようになった
甘酒1ヶ月くらい飲んでから、母の部屋からこんな本を見つけた
今まで、なんとなくいいと思いながらのんで飲んでいたけど、これを読んだらますます甘酒いいじゃん！って確信に変わった。
で、思ったこと。
2.3年前から母はこの本を持っていたけど、甘酒は飲んでいない。
ダイエットや身体に良いという本を何冊か持っているけどやっていない。
私もそう。
自己啓発の本をたくさん持っているけど、収入はほとんど変わっていない。
自分がなったことない分野に関することは脳が「難しい、無理」と判断してしまうこと。
そして何かひとつだけやれば変わるわけではないのに、そう思ってしまうこと。だから変わらない。
ダイエットがわかりやすい。
◯◯だけ食べれば痩せる、ということはない。
適度に運動し、身体に毒なものをなるべくとらないようにして、よいものをとる。
よいものをとる以前に、よくないものをとらないことのほうがすごーく大事。
痩せる思考にしなければならない。
ビジネスも一緒で、ひとつだけやればいいわけじゃなくて、思考そのものが変わらなくちゃだめなんだ。
本を買って知ったつもりになって結局何もしない。それでは変わるわけない。
飾ってあるだけの本。
行動しないと思考も変わらない。
そんなことを痛感したのでした。