愚痴&半年ぶりのベンチプレス
今年の２月に子供が生まれ、幸せな毎日
癒される～
そんな幸せな時に急に会社の人事異動で別の部署へ…
14日前に連絡しないといけない規則があるはずなのに言われたのは12日前…
人事異動は仕方ないとして
急に言われるのが腹が立つ
まぁ大手の製造業なんで何でも有りなんだね…
ってな感じでイライラしてたので
こんな時期だけど…
久々にジムに行って来ました❗
まずベンチプレス…
60kg…クリア
80kg…クリア
90kg…クリア
100kg…クリア
110kg…なんとかクリア
100kg110kgは１回だけだったけど挙げれました‼️
しっかりした筋トレはまだまだ先だけど
ボチボチ筋トレを再開させます❗
さてベンチプレスが目的だったので気分はスッキリ❗
イライラは友人と話して少し落ち着いたよ✨