大好きな彼の運命の彼女になって、ずーっと溺愛され続ける♡『脳と心の魔法のメソッド』
恋愛・婚活コンサルタントの有坂文花です
初めましては、こちらから 
昨日のブログ恋愛自滅パターンの正体は・・？では、恋愛を不安定にさせる要因は幼い頃に自分自身で決めたルールにあるとお伝えしました
私ってどんな自滅パターンを「思考グセ」として持っているのだろうか？
どんな愛着スタイルを持っているのだろうか？
（愛着スタイルは、安定型、不安型、回避型、恐れ回避型の４パターン）
自分を正しく認識していくことは、恋愛やその他の人間関係を上手く築くためにとっても有効です。
過去の私もそうですが、自分で自分のことが分からないから、自分自身をコントロール出来ずに恋愛や人間関係をギスギスさせます。
でも、自分の傾向が分かっていれば対処のしようもありますよね。
「自滅パターン」も「愛着スタイル」も幼い頃の両親との関わりでつくられているので、ご自身では無自覚であることがほとんどだと思います。
愛着スタイルで不安型、回避型、恐れ回避型を持つ人は、恋人や友人、職場の人間関係でストレスを抱えることが多く、自分がどの愛着スタイルを持っているのかを知ることで、
行動や認知を変え、ストレスを軽減させ、生きづらさの解消にもつながっていきます。
例えば「恋愛依存」の女性は、愛着スタイルで「不安型」を持っている方が多いのです。
不安型のスタイルを持っているということは、「相手が問題」なのではないということ。
だれを選んでもいつも同じように不安になるか、わざわざ不安にさせてくれる人を選んでいます。
だから、恋愛テクニックや男性心理をいくら学んでも解決しないんですね。
自分は、「不安感情」を選びやすい愛着スタイルなのだと知ることで、改善もさせられますよね
こうやって自分を一つ、一つ解体していく作業って、自分を深く深く理解してあげるということ。
本当の自分を認め、癒してあげること。
自分を正しく知って、深い理解と受容をしてあげるって、
自分に対する「究極の愛」だと思います。
これは、パートナーシップも同じ。
愛する人を深く、深く理解すること。
ジャッジなしで、丸ごとの彼を認め、受け入れること。
「愛」ってそういうことだと思います。
もしあなたが大好きな彼から、深く、深く理解され、ジャッジなしに存在を認められ、愛され、大切にされたら…
こんな「至福の愛」をくれる彼から離れらそうですか？
なかなか離れられそうにないですよね。
それは彼も同じ。
あなたが彼を深く、深く理解し、ジャッジなしに存在を認め、愛し、受け入れたなら、彼はあなたから離れられなくなる。
永遠の絆って、そうして結ばれていきます
人は自分が満たされていないと、人を満たすことができません。
自分もお腹がすいて死にそうな時に、最後の一切れのパンを差し出すようなものだから。
心の欠乏感は、愛を差し出すというよりも奪いたくなる。
それが「クレクレ」の正体。
でも、自分の中にすでにたーくさんの「愛」で満たされていたら、「いっぱいあるからあげるね」って、簡単に差し出すことができる。
「愛」って循環させるものだから、お互いに空っぽだと上手く回らないの。
連絡が来ないとか、他の女性がどうとか、目の前の「現象」にやられる気持ちもよーくわかるけど、
ずっーーと続く、永遠の絆が欲しければ、表面的なことを追いかけるのはやめて、自分自身や彼の内面にアクセスしていったほうが、結果的に早く安定した関係が築けます。
ホントはあなたも気付いてるはず。
今、目の前で起きている現象をなんとか切り抜けたところで、根本から変わっていかないと、手を変え、品を変え、新しい現象に悩まされ続けるって。
もう一方通行の恋はやめにして、至福の愛を循環させていきましょう
本気の恋を叶えたい
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