空咳が辛いなぁツボやら反射区やら
術後23日目退院後16日目
昨日風邪ひいたみたいで休んでました
今は熱も下がって食欲もあるんですが
喉ガラガラで咳が出ちゃうんです
咳も腹筋、お尻も力が入るわけで‥
ロキソニン飲んだからか今日の朝は便意もないし
困ったもんだ
空咳が辛い時の対策表
※写真
天突テントツ、尺沢シャクタク曲沢キョクタク、背中の肩甲骨こうこう膏肓コウコウ
反射区※手のひら、耳鼻、扁桃、肺
気管支※喉を温めるためタオルを首に巻いて寝てます🤭それでもコンコンと咳が出ちゃう
天突は軽く刺激してあげるとあったかくなって楽になります