２月は、私の誕生月
せっかくダンスしてトレーニングしたのに
誕生月って、
実は体調が不安定になるとか。
確かに！
何て言ってたら
この時期はみんなも
そうらしいから、
誕生月がプラスαだから
きついよね
何もないのに、
突然不安になったり
嫌な事ばかり振り返ってみたり
こんな時、私は
だいたい、色々なBlogや本読んで
気分を切り替えるのだけど
体動かせる時は
いつもしない場所を掃除をする
（トイレなら
ウォシュレットあげてまでする。
玄関なら置いてあるもの全部拭く）
すると、少しスッキリふる。
それでダメなら
ダラダラする
それでもダメなら
とにかく外に出る
その時は
お金を無駄に使うと決めて
お買い物でも、
ランチでも。
今日は、スポーツクラブ
に行って、ブランチ
せっかくダンスしてトレーニングしたのに
食べちゃった
でも、
ゆっくりしていたら
『私、余計な事考えすぎ』
ってわかった
ランニングしながら
来月帰ってくる息子の予定やら
自分の仕事の予定。
したい事
会いたい人。
遊びたい事。
忘れてた事。
グルグル段取り考えてたわ
これか
しんどいの
悩みも苦しみも
無駄ではない。
そこで気付けばいいんだ。
行き詰まったら
ドラマでも
音楽の歌詞からでも
自分のピンとくるもの
読んだり
してみたり
わりに柔軟なつもり
だったけど
さすがに
自分自身の考えの硬さは
まずほぐさなきゃ
入ってこないよね
スポーツクラブ行くと
若いインストラクターさんが
結婚して辞めるんだって
辞めちゃうのは残念だけど
ハッピーもらってラッキー
ハッピーな人に寄ってくのも
不安回復の一つらしい
そんな馬鹿な
と思う事が意外に
悩みを
解決するヒント
だったりして
楽しい事するのって
考えたり選んだりするより
直感でとにかくする
あとは
自分で責任とればいいのだから
だから
失敗も、回り道も関係ないね
いつも、今、ここから
ここまで読んでくださって
ありがとうございます
気分の良いエネルギーが
どんどん広がって
たくさんの
楽しい気持ちが
広がりますように
ジュンク