「私はこれを選ぶ。じゃあ、あなたは？」
ちょっと大げさに聞こえるかもしれないけれど、
人生って、思ったより“選択”という分岐が多い気がする。
受験、就職、結婚に離婚、独立、家族のこと、健康のこと…
挙げればキリがないほど、私たちは何かを「選ぶ」場面に出会う。
ときには、こちらの都合なんてお構いなしに急に“選ばされる”こともあるけれど。
でも、その中で私たちはいつも
どの気持ちでそこに立つのか
どこにエネルギーを使うのか
だけは、自分で選べるのかもしれない。
今回、私にもまた大きな分岐がきた。
家族の健康に関すること。
ただいま検査段階で、まだどうなるかわからない。
正直ね、動揺なんてレベルじゃなくて、心の中はぐらぐら。
「えっ、ちょっとどうしたらいいの？ 怖いんだけど！？」
と、内心では大泣きの大暴れ。
もちろん本人には言えないけど、心の声はもう大騒ぎ。
でも、こんなときに限って不思議と浮かぶんです。
「私は今、どの感情を味わいたいの？」
「私の望む目的地ってどこ？」
感情でぐちゃぐちゃになっても、
深呼吸して、いったん受け止めて、
そして静かに考える。
“今、私ができる選択ってなんだろう”
するとね、数日前から妙に気になっていたことが重なって見えてくる。
古いものを捨てたくなる。
片付けたくなる。
必要なものだけ残したくなる。
……あれ？ もしかしてこれ、心の掃除をしたいサイン？
そんなわけで決めた。
「よし、やり残していることを、今年中にできるだけ片付けよう」
物の整理も、心の整理も、きっと同じ流れの中にある。
滞っていた場所に風が通ると、気持ちも自然と動き出す。
状況がどう変わっても、
“その時の自分はどうしたいのか”
だけは、いつでも選べる。
だから私は、
今できることをコツコツやる。
心が整うとエネルギーが変わり、
エネルギーが変わると、人への影響も変わる。
私の内側が穏やかでいれば、
それは言葉にしなくても、周りに静かに伝わっていく。
そうやって“流れ”も変わっていくと、私は信じている。
信じるかどうかは、もちろん自由だけどね。
（スピリチュアルな話をする気はないけど、私は案外こういうの大事にしているタイプです…笑）
日常だって選択の連続。
食べたいもの、会いたい人、
今日どんな気持ちで過ごしたいのかさえ、全部選べる。
あなたは今、どんな選択をしたいですか？
ほんの少し立ち止まって、自分と向き合うのも悪くないかもしれません。