今年最後のメンテナンス検査
今年は「自分のメンテナンスをしっかりする」と決めて、いくつかの検査を受けてきました。
そして今日は、その締めくくりとなる大腸検査をしてきました。
2日前から食事制限が始まり、食物繊維の多い野菜などは控えるようにとの指示。
前日は指定されたレトルト食を3食。
当日の朝8時からは、水分と一緒に2リットルの下剤を時間通りに飲みながら、トイレに通うこと約4時間。
ようやく13時から検査が始まりました。
鎮静剤を使って半分眠っていたので、気がついたときにはもう終わっていました。
結果は良好。
大きな病気やポリープも見つからず、安心しました。
終わったあとは本当にスッキリしました。
もし必要と感じている方がいたら、ぜひ一度受けてみることをおすすめします。
体の中を整えることは、自分を大切にすることでもあります。