日曜日は買い物をする事が多いけど、人が多いからやりたくない！

わがままなデブ男。

龍一です。

今日は寝過ぎ。

食べ過ぎ。

朝。

ローソンの満腹弁当。

インスタント麺。

焼き鮭。

焼き鮭を堪能したくての満腹弁当！

昼。

ゆで太郎。

カツ丼セット(ミニカツ丼、かけそば大盛、生卵、舞茸天)。

回転寿司。

12貫。

味噌汁。

夜。

オムソバ(卵、焼きそば)。

おにぎり。

イカげそフライ。

明日は雨。

現場が中止になりそう。

雨中止が続くと辛い。

また鱈腹食べてしまいそう！

雨中止にならない事を祈る男。

龍一でした。

今日は雨で現場が中止に。朝から鱈腹食べてしまった。

今日(3/7)、雨で現場が中止になった男。

龍一です。

今日(3/7)の現場が中止なった。

朝から怠惰な生活をしてしまう。

雨で中止なので、収入がその分減るんやけど。

休みになってラッキー！

･･･くらいに感じた。

せっかくの休みを無駄にしてしまった！

せめて部屋を片すくらいはするべきやろ！？

人生を無駄に生きてんなぁ。

休日を如何に過ごすか！

真剣に考えよう！

食事を如何に取るか？

用事を如何に済ますか？

ダイエットに繋がる事を如何にするか？

この三つを如何に考えるか？

考えよう！

今日(3/7)の食事。

朝。

おにぎり2個。

焼きそばパン。

インスタント麺。

卵焼き(チキンポークソーセージ6本、卵3個)。

普段なら考えられないくらい食べる！

昼。

無し。

寝てました。

夜。

おにぎり1個。

インスタント麺2個。

卵焼き(卵3個、チキンポークソーセージ6本、竹輪3本)。

本当はナポリタンにしたかったけど、ケチャップを切らしてしまった。

明日(3/8)、買い出ししに行こう！

龍一でした！

今日(3/7)の食事は40点。

今日(3/6)の食事は65点。自炊のコーヒーは激マズでした。なんでやろ？

昼飯を自炊した男。

龍一です。

久々に昼飯を自炊できた。

毎日ちゃんと昼飯は自炊したい。

糖質制限しないと！

朝。

月見そば。

ファミチキ。

ZEROコーラ。

朝イチから炭水化物！

10:00の休憩の時にファミチキとZEROコーラを食べる。

自炊したコーヒーが不味かった。

微糖のペットボトルコーヒーを買ってきたはずが。

無糖のコーヒーかと思うくらい酸味があった。

昼。

卵焼き(卵6個、チキンポークソーセージ6本、竹輪3本)。

昼にタンパク質をガッツリ食べれた！

夜。

ナポリタン(パスタ、竹輪2本、チキンポークソーセージ7本、卵２個)。

朝イチの炭水化物は良くない。

夜のパスタに響く。

最近、指先に痛みが。

指先を押さえると痛みがある。

糖尿による末端部位の壊死が始まっているのかも。

最近は喉の渇きと網膜の痛みがなくなったので、油断していた。

人間は、

食べた"物"でできている！

明日も昼飯とコーヒーを自炊しよう！

龍一でした。