ド素人ダイエット道。靭成術創始((笑))!ぐだぐだ書きならべますけど? -806ページ目

キックの鬼?

毎週日曜は、公園でキックの練習をしている。



先週は雨で練習はなかったからかキツかった。

練習後は心地は良い。



練習で使っているパンチンググローブ


最悪

今日も、羽目を外してしまった。
とんでもない羽目を外してしまった。

今朝の食事は、おにぎり一個、そしてミックスサンドイッチにミルク。
今朝は腹が減って腹が減って・・・・・。


今日も自炊はできず。

今日は警備の現場が午前11:10に終わった。
それでも警備員に一日分の日給が支払われる。


その喜びの反動で、羽目を外してしまった(ToT)。



昼ご飯にお気に入りのラーメン屋に行き、ラーメンおにぎりセットを喰い、ゲーセンで遊んだ後BOOKOFFに行って本を買い、その後スシローに行き回転寿司をたらふく食べた。


その後コンビニにいきビッグシュークリームとどら焼きを買い、買った本を読みながら食べた…。
アカン・・・・・。


痩せた分がまた太った。


太るの簡単。



走ろう。



走る!

残念

今朝の食事は、マンゴープリンジュース。

昼ご飯は鳥の山賊風弁当。
自炊はできず。

晩飯は久々にラーメン屋行き、ねぎ豚ラーメンとねぎ豚丼を食う。
ビッグシュークリーム一個。
どら焼き一個。


昼ご飯、カップ麺は買わなかった…。
コンビニにお湯がなかったからだけど。


その反動ではないが、晩飯は久々に羽目を外してしまった。



今日の通勤は自転車で50分ぐらいの現場だったので、朝からいい汗をかいた。


今日は走る!!!


晩飯で羽目外した分長めに走ろう。


取り返す!!!!